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负债逾期的人常常有一个感受，他们说，银行是一个冷冰冰的财富机器，每一分钟每一秒钟都在计算你欠款的利息，无论你的生活是歌舞升平，还是一地鸡毛，甚至几近绝望，它就像一轮巨大的齿轮碾压着你的心态，让你爆裂，无助！

今天就来教大家如何冷静的面对催收？

面对催收的3个办法

01、沉着应对

接到催收电话后，借款人一定要接听。无论催收人员的态度有多么恶劣，借款人一定要保持冷静，沉着应对。首先需要表达自己的还款意愿，然后告知对方自己当前的经济情况，询问是否可以进行协商还款。如有必要，可以进行电话录音。

02、验证对方信息

收到催收电话后，借款人必须“验证对方的身份”。让对方提供姓名、工号、工牌、催收委托书(抽屉协议)、其他催收授权证明等等。如果对方无法提供，那就属于“无效催收”。

03、提前跟亲友沟通

当贷款逾期后，催收人员很有可能会打电话给借款人通讯录里的好友。借款人应当提前与亲朋好友沟通，说明情况。如果有亲友遭到电话骚扰，可以收集证据选择报警。根据规定，催收仅能对债务本人及其担保人进行催收，不得对与债务无关的第三人进行催收。

沟通过程中需要注意的细节

可以按照以下话术和对方表明清楚

1、本次通话全程录音（可让对方的态度不至于太恶劣）

2、本人欠款都清楚，没有恶意不还，请不要在能联系到我的情况下，联系我的家人或者朋友。

3、因为工作的原因，可能不能随时接电话，因为我要赚钱来偿还债务，所以不要以为我是拒接电话。

4、联系不上我，可以给我发短信，我看到了会回复你的，不要打电话恐吓我的家人。

5、如果在未经我允许的情况下，擅自联系我的家人，朋友，同事，单位甚至透露我的欠款，违约，逾期等情况，对我的个人工作，生活产生不良影响的，我一定会用法律的武器维护自己的合法权益。并要求赔偿，对我所欠的债务，我不再协商！